Aktiv im Alter
Aktiv im Alter
Leben zu Hause, in den eigenen vier Wänden. Eigenständig sein und niemandem zur Last fallen. Das ist der Wunsch der meisten älteren Menschen und Menschen mit Beeinträchtigung. Und oft gelingt das auch. – Aber was, wenn ich nicht mehr so mobil bin wie früher? Wenn die Treppe zum Schlafzimmer zum beschwerlichen Hindernis wird? Hier hilft …
Regelmäßiger Sport ist für ein langes und gesundes Leben unentbehrlich. Doch gerade mit steigendem Alter fragen sich die Menschen: was kann man denn noch guten Gewissens beginnen? Die Antwort macht Mut. Theoretisch ist alles möglich Das Gute an den meisten Sportarten ist, dass es sie stets auch in einer light-Variante gibt. Sie müssen kein Leistungssportler …
Treppensteigen kann durch einen Unfall, Alter oder Krankheit schnell mühsam und gefährlich, oder sogar unmöglich werden. Ein Treppenlift kann dazu beitragen, dass man seine Mobilität innerhalb des Hauses behält und sich auch weiterhin problemlos in das Obergeschoss oder den Keller bewegen kann. Mehr Sicherheit durch den Treppenlift Mit zunehmendem Alter schmerzen die Gelenke und werden …